Salute

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Attenzione a mangiare il riso avanzato ecco cosa rischi

Attenzione a mangiare il riso avanzato ecco cosa rischi

Non tutti sanno come conservare in modo corretto il riso cotto avanzato magari durante il pranzo, soprattutto come riscaldarlo per evitare malattie. Come conservare il riso cotto avanzato Sebbene il riso sia uno degli alimenti più consumati in tutto il mondo, non molte persone conoscono il modo corretto per refrigerare, conservare e riscaldare il riso avanzato per evitare malattie di origine alimentare. A questo proposito, il portale Eating Well ha pubblicato alcuni modi semplici e veloci per continuare a servire il riso e tenerlo al sicuro in cucina. Il riso è un alimento base in tutto il mondo perché è…
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Mangiare cioccolato fondente la sera, ecco i rischi

Mangiare cioccolato fondente la sera, ecco i rischi

Ci sono un certo numero di alimenti da considerare limitanti se stai cercando di dormire la notte ed avere un sonno ristoratore, tra questi la caffeina e quella più subdola come il cioccolato fondente. Il SSN (servizio sanitario nazionale) afferma che le bevande che contengono elevate quantità di caffeina includono caffè, tè, cola e bevande energetiche. La famosa fonte internazionale The Sleep Charity, afferma che: “Il raggiungimento di una buona notte di sonno può essere influenzato da ciò che mangi nelle ore prima di coricarti. È noto che alcuni cibi calmano il cervello e aiutano a favorire il sonno, quindi…
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Lo stress può far aumentare il colesterolo

Lo stress può far aumentare il colesterolo

Pochi sanno che l'ansia, e lo stress che ne deriva, non è solo un problema che colpisce la nostra mente, comportamenti, tensioni muscolari e vegetative, ma anche una serie di cambiamenti metabolici, alterazioni del quadro sanguigno. Quindi in generale il sangue può avere i seguenti cambiamenti: aumento del numero di leucociti, del volume medio-corpuscolare degli eritrociti, aumento della concentrazione e dell'emoglobina corpuscolare media dell'emoglobina, aumento della larghezza di distribuzione dei globuli rossi, VES accelerata, velocità di coagulazione del sangue. Nell'analisi biochimica del sangue possono verificarsi livelli aumentati di glucosio, bilirubina, colesterolo, a volte urea a causa dell'intensificazione della distrazione proteica…
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OMS rivela dettagli sull’epatite che colpisce i bambini

OMS rivela dettagli sull’epatite che colpisce i bambini

L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha rivelato informazioni e dettagli sull'epatite acuta di origine sconosciuta, recentemente comparsa in diversi paesi, sottolineando che ci sono state altre segnalazioni consecutive di casi di epatite acuta di origine sconosciuta tra i bambini piccoli. L'organizzazione ha spiegato che sebbene l'adenovirus sia un'ipotesi possibile, sono in corso indagini per scoprire l'agente eziologico della malattia. Almeno 169 casi di epatite acuta di origine sconosciuta sono stati segnalati da 11 paesi della regione europea dell'OMS, un paese nella regione delle Americhe dell'OMS e casi sono stati segnalati nel Regno Unito di Gran Bretagna e Irlanda del Nord (Regno…
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Riflessioni sul concetto di salute e benessere

Riflessioni sul concetto di salute e benessere

Benessere è un termine che sta diventando molto comune nella nostra era moderna. Ma cosa costituisce esattamente il 'benessere'? Benessere significa che siamo ottimi esemplari di salute fisica o va oltre il concetto del fisico? Forse è necessario considerare tutte le sfaccettature del nostro corpo per determinare se stiamo veramente "bene". La maggior parte delle persone si considera in buona salute se non presenta sintomi di malattie o malattie gravi. Possono essere afflitti da problemi come insonnia o mal di testa, ma nulla che li porti in pericolo di vita, dunque stanno relativamente bene o no? Siamo inondati di consigli…
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