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App per emicrania: il rilassamento muscolare riduce la disabilità

App per emicrania: il rilassamento muscolare riduce la disabilità

Un nuovo studio condotto dalla NYU Langone Health rivela che un semplice programma di rilassamento tramite smartphone può ridurre in modo significativo la disabilità associata all’emicrania. Una scoperta che apre la strada a terapie digitali non farmacologiche sempre più efficaci. Un’app che aiuta davvero chi soffre di emicrania Secondo uno studio pubblicato su JAMA Network Open, un’app di rilassamento muscolare progressivo (PMR) ha ridotto la disabilità nei pazienti che si sono recati al pronto soccorso per emicrania. Il programma, chiamato RELAXaHEAD, guida gli utenti in esercizi mirati di contrazione e rilascio dei muscoli, favorendo una riduzione della tensione e una…
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Come trattare e prevenire l’emicrania

Come trattare e prevenire l’emicrania

L'emicrania è un disturbo neurologico che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, caratterizzato da dolori intensi e spesso debilitanti alla testa. Grazie alle ricerche avanzate, oggi disponiamo di strategie efficaci per il trattamento e la prevenzione dell'emicrania. Foto@Pixabay Trattamento dell'Emicrania Il trattamento dell'emicrania può variare da persona a persona, ma generalmente si basa su approcci farmacologici e non farmacologici. Terapie Farmacologiche I farmaci utilizzati per trattare gli attacchi acuti di emicrania includono analgesici comuni come l'ibuprofene e farmaci più specifici come i triptani, che sono particolarmente efficaci per alleviare il dolore e i sintomi associati come nausea e…
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Cosa sono gli occhi caleidoscopio, significato

Gli occhi caleidoscopio sono una condizione visiva che fa vedere le immagini come se fossero riflesse da uno strumento ottico chiamato caleidoscopio. Il caleidoscopio è stato inventato dal fisico inglese David Brewster e crea una molteplicità di strutture simmetriche usando specchi e frammenti colorati. La visione caleidoscopica può essere causata da un tipo di emicrania visiva o oculare. Cosa sono gli occhi caleidoscopio significato (Foto@Pixabay) L’emicrania visiva è una forma di emicrania con aura, caratterizzata da disturbi visivi che precedono o accompagnano il mal di testa. La cura dell’emicrania visiva dipende dalla frequenza e dall’intensità dei sintomi. Alcuni possibili rimedi…
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Emicrania, utile tenere un diario degli attacchi

Emicrania, utile tenere un diario degli attacchi

Se soffri di emicrania può essere molto utile tenere un diario degli attacchi e mettere da parte alcuni falsi miti. Il 20 percento di chi soffre di emicrania è sensibile al cibo. Tieni un diario per vedere se qualche alimento scatena il tuo dolore. Registra la data, l'ora, la gravità e tutto ciò che mangi e bevi del mal di testa. L'emicrania, secondo gli esperti, è una malattia neurologica. È spesso accompagnato da sintomi come nausea, vomito, sensibilità alla luce, al suono o all'olfatto e può persistere per 3-4 giorni. foto@Pixabay Durante un attacco di emicrania si possono riscontrare anche…
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Perchè in estate soffriamo maggiormente di emicrania

Perchè in estate soffriamo maggiormente di emicrania

L'emicrania causa attacchi di dolore lancinante che normalmente colpisce un lato della testa ed è legata a molti fattori. L'emicrania è legata in particolare il tempo, ma perché abbiamo più emicranie in estate rispetto all'inverno? Secondo il neurologo Dr. Elizaveta Boyko: Tre fattori principali causano l'emicrania in estate: luce intensa, ritenzione d'aria e basso consumo di liquidi. Secondo uno studio scientifico condotto dallo specialista, rimanere a lungo sotto la luce solare diretta e non ingerire abbastanza liquidi, soprattutto durante il giorno, ritenzione d'aria e mancanza di aria fresca e fresca a sufficienza, sono tra le cause più importanti degli attacchi…
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