Il coronavirus ha aumentato i tassi di ansia e depressione
Un rapporto mondiale sulla salute mentale ha confermato l'incidenza del coronavirus sulla nostra salute mentale in particolare sugli stati di...
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La comprensione e il miglioramento della nutrizione (aumentando verdure e fibre e riducendo fast food e zuccheri) ha un effetto...
L'ansia è una sensazione naturale che tutti provano, e questa sensazione può aumentare al mattino per alcuni a causa di...
Un recente studio medico ha rivelato che l'ansia o la depressione costanti possono avere effetti devastanti sulla salute fisica e...
Pochi sanno che l'ansia, e lo stress che ne deriva, non è solo un problema che colpisce la nostra mente,...