ansia

Mag
07
2022
By Antonio Capobianco
La depressione può aumentare il rischio di infarto

La depressione può aumentare il rischio di infarto

Salute, ,
Un recente studio medico ha rivelato che l'ansia o la depressione costanti possono avere effetti devastanti sulla salute fisica e aumentare il rischio di infarto. Ansia e depressione possono portare persino ad infarti fatali Lo studio, pubblicato sulla rivista "Bioengineering" con sede in Gran Bretagna, ha indicato che i fattori di rischio di malattie cardiache potrebbero avere una relazione maggiore semplicemente seguendo una dieta povera e non esercitandosi regolarmente. Lo studio, riportato dal quotidiano britannico "Daily Express", ha affermato che: "Ansia, stress, depressione e relativi problemi psicologici hanno un impatto importante sia sulla lettura della pressione sanguigna che sulla salute…
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Apr
29
2022
By Antonio Capobianco
Lo stress può far aumentare il colesterolo

Lo stress può far aumentare il colesterolo

Salute, ,
Pochi sanno che l'ansia, e lo stress che ne deriva, non è solo un problema che colpisce la nostra mente, comportamenti, tensioni muscolari e vegetative, ma anche una serie di cambiamenti metabolici, alterazioni del quadro sanguigno. Quindi in generale il sangue può avere i seguenti cambiamenti: aumento del numero di leucociti, del volume medio-corpuscolare degli eritrociti, aumento della concentrazione e dell'emoglobina corpuscolare media dell'emoglobina, aumento della larghezza di distribuzione dei globuli rossi, VES accelerata, velocità di coagulazione del sangue. Nell'analisi biochimica del sangue possono verificarsi livelli aumentati di glucosio, bilirubina, colesterolo, a volte urea a causa dell'intensificazione della distrazione proteica…
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Dic
29
2021
By Antonio Capobianco
I migliori metodi per gestire la tua ansia

I migliori metodi per gestire la tua ansia

Salute
L'ansia è una normale reazione alla paura quando si verificano cambiamenti e incertezze.  Quando si verifica l'ansia, è spesso caratterizzata da sintomi fisici, come sudorazione, tensione e aumento della frequenza cardiaca. Questo può accadere quando hai problemi finanziari, di salute, familiari o legati al lavoro. I disturbi d'ansia, che colpiscono più di 7 milioni di adulti, sono problemi seri, ma la buona notizia è che l'ansia può essere superata.  Se ti capita di essere uno dei tanti con questo disturbo, ecco i migliori metodi che ti aiuteranno a gestire la tua ansia. Controlla la tua ansia con esercizi di respirazione Potresti…
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Nov
11
2021
By Antonio Capobianco
L’esercizio fisico può aiutare a combattere l’ansia

L’esercizio fisico può aiutare a combattere l’ansia

Salute,
L'esercizio fisico può essere un trattamento efficace per l'ansia, come rivela un nuovo studio scientifico. La maggior parte dei partecipanti allo studio, è passata da livelli alti a bassi di ansia nel giro dodici settimane. Ma quasi un terzo ha abbandonato lo studio, la maggior parte perché non aveva tempo per tutta la formazione. Affinché possa ricevere la diagnosi medica di ansia, è necessario soddisfare una serie di criteri. L'ansia con attacchi di panico ricorrenti è una variante della diagnosi medica. Un'altra variante è che per molti anni hai avuto una costante e spiacevole esperienza di preoccupazione. L'ansia è una…
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Mar
25
2021
By Antonio Capobianco
Ansia e depressione, la pandemia peggiora la nostra condizione mentale

Ansia e depressione, la pandemia peggiora la nostra condizione mentale

Salute, , ,
La pandemia e i relativi lockdown hanno aumentato gli stati di ansia e depressione Da più di un anno ormai l'epidemia di coronavirus appesantisce la salute mentale delle persone. Tra i ripetuti reclami, il coprifuoco, la chiusura dei ristoranti e il distanziamento per i prossimi mesi, è difficile mantenere il morale alto. Un recente studio pubblicato dall'Inserm e dall'Università di Bordeaux ha esaminato l'evoluzione della salute mentale della popolazione francese prima e dopo il primo confino, avvenuto dal 17 marzo all'11 maggio 2020. Infatti: nel 2014 Inserm e l'Università di Bordeaux hanno unito le forze con il centro di competenza…
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