formaggio

Giu
25
2022
By Antonio Capobianco
Gli incredibili benefici del formaggio

Gli incredibili benefici del formaggio

Salute
Il formaggio è una parte importante della gastronomia di molte cucine del mondo ed è indispensabile in una dieta equilibrata. Ci sono oltre 2000 varietà di formaggio, la mozzarella attualmente è la più consumata. Naturalmente non mancano formaggi vari. I formaggi vengono consumati al naturale o utilizzati nella preparazione di molti piatti, tutti benefici per la nostra salute. Quali sono i benefici del formaggio? Il suo alto contenuto di calcio, importante per tutta la vita e necessario soprattutto per la normale crescita e sviluppo delle ossa nei bambini. È anche coinvolto nel corretto funzionamento dei muscoli, degli enzimi digestivi e…
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Mag
18
2022
By Antonio Capobianco
Non riesco a dormire, la soluzione arriva da un alimento

Non riesco a dormire, la soluzione arriva da un alimento

Salute, , , ,
Non riesco a dormire, questa la frase che a molte persone si ripetono continuamente, ma oggi i medici hanno rivelato che mangiare formaggio e latte caldo può farti dormire meglio, in contrasto con la credenza comune che mangiare formaggio possa portare ad avere incubi notturni. Se non riesci a dormire ecco un rimedio naturale Il quotidiano britannico "Express" ha citato la dott.ssa Verena Sen, neurobiologa, esperta in materia, che ha affermato che il formaggio è costituito da una sostanza che favorisce il sonno chiamata triptofano, una sostanza biochimica che il corpo umano non produce, e aiuta il corpo a produrre…
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Feb
02
2022
By Antonio Capobianco
Questi formaggi possono aiutarti a perdere peso

Questi formaggi possono aiutarti a perdere peso

Salute, ,
Il formaggio contiene un'alta percentuale di calcio e offre molti benefici per la salute dell'organismo, perché ricco di proteine ​​e fosforo, oltre a favorire la digestione e favorire la salute intestinale. Ma quali sono i migliori tipi di formaggio che aiutano ad aumentare la sensazione di sazietà e a perdere peso, eliminano il desiderio di mangiare cibi malsani e i tipi di formaggio che causano aumento di peso, secondo il sito web timesofindia. Partiamo dalla ricotta: È uno dei formaggi salutari , perché ricco di proteine, oltre ad essere consigliato a chi vuole dimagrire, in quanto un pezzo di ricotta…
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