La prima colazione è davvero il pasto più importante della giornata
La colazione è davvero il "pasto più importante della giornata" ed evitarla non è esattamente la cosa migliore da fare....
salute mentale
La pandemia ha colpito la salute mentale delle donne incinte, nuovo studio
Uno studio che arriva dal Canada ha mostrato l'impatto della pandemia di coronavirus sulla salute mentale e psicologica delle donne...
Esistono delle app che ti aiutano a gestire ansia e depressione
Tutto ha un'applicazione, compresa la nostra salute mentale. Sebbene non tutte queste applicazioni sostituiscano la psicoterapia, possono essere utili per...
Doccia fredda: Fa bene alla salute fisica e mentale
Una doccia fredda fa bene alla salute fisica e mentale, questo sembra il risultato di uno studio su un gruppo...
Salute mentale: Il coronavirus incide molto sulla nostra mente
Secondo un nuovo studio, un terzo delle persone infette dal coronavirus ha problemi di salute mentale. Gli esperti sono preoccupati...
