colesterolo

Tensione muscolare attenzione al colesterolo alto

Tensione muscolare attenzione al colesterolo alto

Anche la tensione muscolare in determinate aree del corpo può essere sintomo di colesterolo alto. Sebbene il corpo umano abbia bisogno di colesterolo per costruire cellule sane, livelli elevati di colesterolo nel sangue possono aumentare le possibilità di sviluppare malattie cardiache. Il colesterolo alto è causato principalmente dal consumo di cibi grassi, dall'esercizio insufficiente, dal sovrappeso e dal fumo, nonché da cause genetiche. Secondo il Times of India, il colesterolo alto di per sé non mostra sintomi ed è quindi spesso descritto come un "killer invisibile" poiché apre la strada a seri problemi di salute senza subire segni evidenti. Ma…
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Lo stress può far aumentare il colesterolo

Lo stress può far aumentare il colesterolo

Pochi sanno che l'ansia, e lo stress che ne deriva, non è solo un problema che colpisce la nostra mente, comportamenti, tensioni muscolari e vegetative, ma anche una serie di cambiamenti metabolici, alterazioni del quadro sanguigno. Quindi in generale il sangue può avere i seguenti cambiamenti: aumento del numero di leucociti, del volume medio-corpuscolare degli eritrociti, aumento della concentrazione e dell'emoglobina corpuscolare media dell'emoglobina, aumento della larghezza di distribuzione dei globuli rossi, VES accelerata, velocità di coagulazione del sangue. Nell'analisi biochimica del sangue possono verificarsi livelli aumentati di glucosio, bilirubina, colesterolo, a volte urea a causa dell'intensificazione della distrazione proteica…
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Colesterolo e trigliceridi, quanto è utile il cioccolato

Colesterolo e trigliceridi, quanto è utile il cioccolato

Il colesterolo è una struttura necessaria durante la formazione delle cellule, mentre produce energia per il corpo e le cellule e per difendere il corpo dall'infiammazione. Il corpo produce tanto colesterolo di cui ha bisogno per questi compiti. Tuttavia, quando il livello di colesterolo nel corpo raggiunge livelli molto alti, le arterie ostruite possono creare problemi. Come tenere a bada il livello di colesterolo con alimenti naturali Consumare una sana fonte di fibre, come l'avena, è uno dei modi migliori per abbassare il colesterolo. Pertanto, è necessario prestare attenzione alla quantità di fibre che assumi ogni giorno. L'avena, d'altra parte,…
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Dai piedi puoi vedere se il colesterolo è alto

Dai piedi puoi vedere se il colesterolo è alto

Un recente studio medico ha affermato che cambiare la forma delle unghie dei piedi a volte significa che una persona soffre della presenza di colesterolo alto. E "Sky News" ha citato il quotidiano britannico The Sun, che ci sono due tipi specifici di sintomi che compaiono sulle unghie dei piedi e significano che hai un livello di colesterolo alto. Tuttavia, non dovresti sempre avere paura, in alcuni casi non c'è proprio nulla, e non è altro che la prova di un problema nella dieta dovuto alla mancanza di calcio, ma quando noti che le unghie dei piedi sono diventate fragili…
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Cosa non dovresti mangiare dopo i 50?

Cosa non dovresti mangiare dopo i 50?

Secondo i nutrizionisti, ci sono una serie di alimenti che possono danneggiare gravemente il cuore e causare ipertensione, obesità e aumentare i livelli di colesterolo dannoso, in particolar modo dopo i 50 anni. I dietisti affermano che per mantenere il tuo cuore sano dopo i 50 anni, è tempo di dare un'occhiata seria all'assunzione di grassi saturi. Le persone sono cresciute con carne rossa e pollo fritto, ma il fatto che una dieta ricca di grassi saturi e povera di frutta, verdura e fibre possa contribuire alle malattie cardiache. I cibi ricchi di grassi saturi creano una tempesta ostruendo le…
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